宁宁（陶慧饰）、刘丹（聂鑫饰）和梁梦真（齐中扬饰）偶然相识后，因共同的爱好组成“蓝狐”美少女组合，乐界资深策划夏天（赵纯阳饰）成了她们的教练，就在演出日臻完美、既将出道时，宁宁的父母离婚了，而刘丹的父亲也因破产自杀，粱梦真则遭未婚夫绑架，“蓝狐”面临解散。就在这时，宁宁的父亲宁锋（刘佩奇饰）幡然悔悟，来到了女儿身边，三姐妹重新聚在了一起，并在一次演唱比赛中一炮窜红。但现实的残酷远比她们想象中来...